황토밭맨발걷기(어싱맨발걷기) > 갤러리

안녕하세요. 화순케어랜드요양병원입니다.

며칠전 가움해갈에 도움을 줄 수 있는 봄비가 내려서

본격적인 농번기에 반가운 소식을 전할 수 있었습니다.

오늘은 어싱발가락운동으로도 알려진 황토밭 맨발 걷기를 소개합니다.

단비에 황토밭도 적당히 수분을 머금어서 걷기 운동에 정말 큰 도움이 되었습니다.

황토 맨발 걷기는 몸과 마음을 동시에 치유하는 데 큰 효과가 있다고 합니다.

자연 속 황톳길을 맨발로 걸으면 발바닥 운동을 통해 대자연의 에너지를 느낄 수 있다고 합니다.

발바닥 운동은 어싱 효과를 불러일으키며, 지면의 전자를 통해 우리 몸의 전자 균형을 맞추어주고,

이로 따라 면역력을 높이고, 스트레스 해소, 피로 해소에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

화순케어랜드요양병원에서 함께 걸으며 자연 그대로의 바람을 느끼고, 

흙의 촉감을 통해 자연의 충만한 에너지를 채워보시는 것은 어떨까요?